Tostada de Aguacate con Semillas de Cáñamo
Esta tostada simple y deliciosa combina el cremoso aguacate con las crujientes semillas de cáñamo, creando un desayuno o snack rico en grasas saludables y proteínas. El toque de limón realza el sabor, mientras que las semillas de cáñamo añaden una dosis extra de omega-3 y antioxidantes. Es una opción nutritiva y rápida para comenzar el día con energía y bienestar.
Ingredientes:
- 1 rebanada de pan integral
- 1/2 aguacate
- 1 cucharadita de semillas de cáñamo
- Jugo de 1/2 limón
- Sal y pimienta al gusto
Instrucciones:
- Tuesta el pan integral.
- Machaca el aguacate y mezcla con el jugo de limón.
- Extiende el aguacate sobre la tostada, añade semillas de cáñamo y sazona con sal y pimienta.
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