Avena con Cúrcuma y Frutas
Esta receta combina la cremosidad de la avena con las propiedades antiinflamatorias de la cúrcuma, creando un desayuno nutritivo y delicioso. Las frutas frescas aportan antioxidantes y vitaminas esenciales, mientras que la canela y la miel añaden un toque de dulzura natural. Ideal para comenzar el día con energía, este plato es fácil de preparar y perfecto para cuidar tu bienestar.
Ingredientes:
- 1/2 taza de avena
- 1 taza de leche de almendras
- 1/2 cucharadita de cúrcuma
- 1/2 cucharadita de canela
- 1 cucharadita de miel
- 1/2 taza de fresas y arándanos
Instrucciones:
- Cocina la avena con la leche de almendras a fuego medio.
- Añade cúrcuma, canela y miel. Revuelve bien.
- Sirve con las frutas frescas por encima.
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2 Comentarios:
Anabel cortes 
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